美体 > 完美塑形 > 丰胸 > 林志玲“爆乳装”现身 袒露“半球”秀丰胸(7)
山药
山药是为补气食品,凡气虚体质或久病气虚者,宜常食之,最为有益。同时,山药也有很好的丰胸效果呢。
美胸山药奶
材料:优酪乳1瓶.山药粉适量;
做法:山药粉与优酪乳一起放入杯中搅拌均匀即可;
PS:可依个人喜好斟量加糖与白开水。
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