丰胸食物大推荐 让你快速变波霸(4)

太平公主如何才能变成波霸呢，如何才能拥有完美事业线呢？胸部傲人仿佛可以增加一个人的自信心，但是丰胸的办法千万不能乱用，如今乳腺疾病发病率越来越高，很多都与饮食有关，所以小编为大家推荐几种健康的丰胸食物，一起来尝试一下吧！

4、坚果、种子类食物

种子、坚果类食物包括含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，其中含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。而且，坚果和种子食品可增加人体对维生素e的摄入，而摄入丰富的维生素e能让乳房组织更富有弹性。