丰胸食谱 肋你轻松吃出大美胸(2)

还在为胸部扁平而郁闷无比吗?走在街上还在对别人的大美胸羡慕忌妒恨吗?其实，即使胸部先天不足，如果真想丰胸，也还是大有可为的。今天小编介绍的7款丰胸食谱，让你轻松吃出大美胸，展示迷人韵味。

冰糖木瓜雪耳

材料：木瓜一个，南杏3钱，北杏1钱，白木耳3钱，冰糖适量。

作法：

1、在美食开始之前，先将所有材料洗净之后，白木耳浸于水中泡软。

2、接着就将木瓜去皮去籽，切成等长的块状。

3、汤锅加入适量的水，煮滚后放入所有的材料。

4、以大火煮约20分钟后，再用小火炖煮约一小时十分钟，熄火前加入冰糖调味，即完成木瓜焞白木耳。

功效：木瓜中的凝乳酶有通乳作用，木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。