自然丰胸方法 帮你把脂肪顺利往胸部堆积(8)

先问一个问题，脂肪长在什么部位最不让你担心?当然是胸部啦，胸部就是由脂肪堆积而来了，所以有效把脂肪堆积到胸部既可以瘦身又可以丰胸啦。不过，要让脂肪听从我们的意愿，乖乖堆积到胸部也需要一定的手段哦。

◎ 黑糯米山药粥

材料：黑糯米100公克、山药50公克、花椒5粒、白糖适量。

做法：将糯米、山药、花椒同煮成粥，食用的时候加些白糖。

◎ 补脾健乳粥

材料：干荔枝去壳15个、莲子、山药各70公克、瘦猪肉300公克、米110公克、盐适量。

做法：猪肉切丁、和其他的材料加水适量，一起煮成粥。