识破各种让你缩胸的“丰胸秘籍”，教你正确的丰胸方法(7)

练肌肉适得其反

乳房靠结缔组织挂在胸肌上，通过锻炼，胸肌的支撑可以让乳房看起来更加“挺拔”，这也是各种丰胸健美操的主要原理。不过，锻炼也会使得脂肪变少，最极限的效果看看女性健美人士的乳房大小就明白了。