揭秘丰胸的最快方法！把握自己的美胸宝典(5)

很多MM以为，保守的丰胸方法根本不管用，要让胸部脱胎换骨，不动手术是不行的，小编对这种说法相当的不认同。下面就教你丰胸最快最有效的方法，让你掌握自己的美胸宝典，实现胸部二次发育!

3个姿势成就漂亮的胸部

1、收腹

站立行走时，要时刻铭记提起腹部肌肉，当腹部肌肉提起是，胸部线条就会自然而然地呈现上升姿态。

倘若不确定如何使用腹肌，请联系做深呼吸，因为腹部肌肉的生长与气息升降的位置有关，吸气的时候就是提升胸部线条的时候。

此外还要有意识地防止长期静坐，久坐会让人处于一个放松的状态，胸部和腹部肌肉亦会受重力作用而向下发展。但若无可避免，请勤奋地做收腹运动。