美体 > 完美塑形 > 丰胸 > 偷师《全城热恋》女主角丰胸小秘诀(8)
道具三:双手
用双手做道具,听起来很奇怪吧?其实只是需要盘腿坐正,双手合十,与双肘在一个水平线,两手用力互相推,这个操来源于瑜伽,可以有效矫正胸部的外扩,让乳房更加结实。
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