丰胸是女人永远谈论的话题,同样也是一个女性永远坚持的事情。关于如何丰胸,每对自己个胸部不满意的女性或许都尝试过不同的方法去试图改变胸部的曲线,究竟怎样做才是正确的,何无副作用健康丰胸,就让小编为大家做一些总结吧。
每天5分钟简易美胸操
每天5分钟,大胸不是梦,虽然有些夸张,但是效果还是很明显。
第一招:花费时间约1分钟操作难易度:★
STEP1双手合十放在胸前。
STEP2肩放平,手肘向外和手掌呈垂直状态。注意双手和胸前至少相距15—20公分。
STEP3收腹、背部稍微弓起,合十的双手用力向前,边吐气边操作,一次大约10秒,重复5—6次。
提示:随时随地站在原地就可以做了,超方便!