常常有人说，年轻时我们不懂爱情。其实年轻时、年幼时，我们不仅仅是不懂爱情，我们不懂的还有很多呢，丰胸就是其中最不懂的一项哦。正处在青春期的我们，何曾为胸部发育付出一点点努力呢?成年后才发现胸部不理想，有什么办法可以扭转命运吗?下面分享自然丰胸秘籍，过了发育期可以拥有丰盈挺拔的蜜桃美胸!
【4】金枪鱼（蛋白质）
蛋白质是构成骨骼、肌肉、皮肤、毛发、血液等等，人体中不可缺少的营养物质。而构成蛋白质的氨基酸，同样具有活化女性荷尔蒙的功效。平时我们要尽量多摄入优质蛋白，比如牛肉、猪肉、鸡肉、鱼类、鸡蛋、乳制品、豆类等等，而其中最推荐的就是金枪鱼，其氨基酸的含量最为均衡。