魔鬼身材不仅要有纤细的身材曲线,还要有丰满的胸部和坚挺的乳房,但是很多诸如胸部下垂,外扩,胸部较小,发育不良等现象困扰着女性,那么如何有效的丰胸,达到胸部想大就大的效果呢?现在教你四个妙招帮你实现。
1、沐浴健胸按摩:沐浴时以莲蓬头冲洗胸部,使用温水,每次至少冲洗1分钟,促进胸腺发育,刺激血液循环。这样不仅能保持清洁,还能增加乳房的柔韧性,预防下垂。
2、适当运动:驼背或姿势不好最容易影响乳房的正常发育。腰、背挺直贴在墙上,双手置于膝盖上,举起双手到垂直位置,头、手尽量向上伸,但腰部必须保持直立。