7款丰胸药膳能有效刺激乳腺，帮胸部二度发育迎来傲人双峰(2)

丰满坚挺的傲人胸部每个MM都想拥有，但是如何能让扁平的乳房再度发育呢?不仅要靠运动来丰胸，还要再饮食上进行营养均衡的调理。今天就为您推荐7款药膳，来刺激你的乳腺，让你能迅速收获傲人双峰。

★丰胸饮食要点

一、保证植物脂肪摄入量

乳房的大小和体态胖瘦基本上是相称的。体态丰腴的人乳房中脂肪积聚多，所以显得大一些，相反，体瘦的人，乳房中脂肪积聚也相应较少，故乳房小些。想要脂肪量增加，在正常的脂肪摄入量中，要提高植物脂肪的摄入量，像如蛋类、肉类、花生、核桃、豆类及富含植物油的食物，通过脂肪的积蓄，消瘦的身体就会丰满起来，乳房也会变得挺拔而富有弹性，想丰胸的MM不妨多吃一些。