居家丰胸小诀窍 立即挥别“飞机场”(8)

核桃牛奶：　　

材料：核桃仁30公克、黑芝麻20公克、牛奶及豆浆各200c.c.。　　

做法：先将核桃仁和黑芝麻磨碎，然后加入牛奶和豆浆一起煮，待煮沸后立刻熄火，以免牛奶烧焦。如果不怕发胖，可以在熄火后加上少许白糖，以增添风味　　

→此道饮品的材料都具有丰富的蛋白质，不但可以丰胸，还兼具有养颜润肤的功效。但如果比较上火的时候，就最好先别吃这道饮品啰!