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A杯的你不能不知道的丰胸方法

来源于:维度女性网2013-10-18 10:22编辑:vdolady
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满坚挺的胸型要远远重要过大小问题。你是否还在苦苦寻找丰胸秘籍?今天小编为大家带来了日常丰胸的最快方法,让你从A杯变C杯的同时,胸部更加挺拔有型!

丰胸方法一:沐浴水疗按摩

在沐浴时不妨利用花洒,将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。胸部在短时间的低温刺激下,能改善乳腺组织营养,提高张力,促进其生长。而且利用水对胸部的冲击按摩作用,还能让乳晕颜色及乳房形状更加漂亮。洗完后,趁着身体微热时,擦上丰胸乳,按摩胸部

丰胸方法二:呼吸丰胸

正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气,有效缓解疲劳,更有意想不到的丰胸效果。具体步骤:盘腿端坐、两脚底并拢;两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直;用鼻吸气,控制双肩不上抬,充分扩展胸廓,同时上半身前倾、腹部尽量下压;上半身倾至最大限度,屏住呼吸;等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身,两臂不要用力。起身呼吸5次稍做调整后,重复此动作5~10次。呼吸过程中可以舒展上腹部,但小腹一定要收紧。呼吸节奏适中,不宜过快或过慢。

图说天下
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