四款丰胸食谱，促进你的胸部发育(2)

黄精鳝片

材料：黄精，鳝鱼，莴笋，姜，黄酒，淀粉，盐，白砂糖，味精，胡椒粉，香油，植物油

做法：

1.黄精用温水洗净，剁成细蓉;

2.鳝鱼，宰杀洗净，片成薄片;

3.生姜洗净，剁成姜末;

4.莴笋剥去皮，切片;

5.将黄精蓉、盐、味精、胡椒粉、白糖、料酒、湿淀粉、肉汤调成汁。

6.净锅置火上，放油烧至七成热，下鳝鱼片爆炒;

7.快速滑散，随即下姜末、莴笋片炒几下;

8.倒入调好的汁勾芡，淋上香油装盘。

功效：黄鳝价值高，含有多种维生素，具有补气美容效果，能够强健胸部脂肪。