三招有效丰胸法 做个丰满自信女人(2)

丰胸方法二：正确穿戴胸罩

每个年轻女性都会有自己喜欢的胸罩类型，但是在选购胸罩的时候切记胸罩不可过松或过紧。如果胸罩太大，起不到支托乳房的作用，而太小会妨碍乳房的发育，合适的胸罩尺寸是测量自己的底围，即用软皮尺沿两侧乳房下缘一周测量。胸罩夏天应每天换洗，冬天每周至少换二次，以保持乳房的清洁。

丰胸方法三：沐浴健胸按摩

下班后洗个热水澡，不仅能赶走疲劳，还能瘦身丰胸哦!沐浴时以莲蓬头冲洗胸部，使用温水，每次至少冲洗1分钟，促进胸腺发育，刺激血液循环。这样不仅能保持清洁，还能增加乳房的柔韧性，预防下垂。

怎么丰胸呢?上述小编给大家分享的三个可以帮助丰胸的方法，例如做适当的运动、正确的穿戴胸罩、沐浴丰胸都是不错的选择哦。日常生活中也可以吃一些利于丰胸的食物哦，保持一个良好的心态也是极其重要的。