丰胸食物大揭晓 分辨好坏丰胸食物

小胸美眉的福音来咯，你还在胸前的平坦而烦恼吗?羡慕身边的闺蜜都有一个丰满的双峰吗?从今天起，开始的你丰胸大计吧。对于丰胸的食物，我们也要分辨好，哪些是对丰胸有效果的，哪些是危害胸部的食物，我们都要了解清楚，这样才有利于我们的丰胸大计。

丰胸红榜

1、大豆

增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十分有益。

2、食用菌类

银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物，是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，有较强的防癌作用。研究表明，多吃食用菌可为女性的乳房健康加分。