美体 > 完美塑形 > 丰胸 > 丰胸大全 做个丰满有魅力的女人(6)
做法
1.起油锅放入葱、姜、蒜爆香。 2.放入蚵同炒。 3.起锅前加入九层塔炒拌,关火。
功效:蚵具高矿物质、含有助于丰胸的高蛋白,常吃能使胸部再次发育。
7、柚汁牛排
原料:牛排150g、柚汁10g、西兰花20g、胡萝卜20g。 调料:盐5g、黄酒3ml、干罗勒(别名九层塔、兰香)3ml、黑胡椒粉2g、橄榄油20ml、番茄酱20ml。
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