胸部按摩
经常对自己的胸部进行按摩也是可以达到丰胸的效果,但有一定的手法要求,胡乱的按摩反而会让胸部收到影响,最好最快捷的胸部按摩法就是喷头刺激,在冬日沐浴的时候,借用喷头的水对乳房行喷射式按摩,这样可以有效的刺激胸部组织血液循环,简单几分钟,只要你坚持下来保证曲线很快就出来。
养成收腹挺胸好习惯
古语有云站如松、坐如钟,这句古话还是有一定的道理的,特别是针对女生而言,因为你日常生活中的坐、站姿势是与你胸部的线条有着关键的影响作用,总是喜欢弯腰驼背无疑是胸部的杀手,除此之外,对于人体胸腔骨骼的发育也有着很重要的影响,所以爱美的女性,从现在起,一定要养成良好的习惯,让自己做一个昂首挺胸的胸涌女孩吧!