不同胸型的保养秘诀 丰满就是那么简单(3)

不同胸型保养法

75C苹果型美胸方法：

多喝酪梨牛奶，适当按摩胸部。每星期游泳两三次，每次至少一个多小时，健胸效果很好。

不同胸型保养法

80A梨子型美胸方法：

常做扩胸运动，多喝牛奶(尤其是木瓜牛奶)，多吃青椒、红萝卜、西红柿、马铃薯，避免喝可乐和咖啡。