前段时间非常火的霍建华版电视剧《笑傲江湖》，给观众带来了不同体验，最大的看点就是陈乔恩饰演的“东方不败”，这位让令狐冲念念不忘的东方姑娘也让观众念念不忘，凹凸有致的好身材让多少美眉羡慕，尤其是胸前料很足，陈乔恩娇小的身材却能保持这么诱人丰满的美胸，她是怎么做到的呢，一起来看下吧!
陈乔恩丰胸有秘笈 练出前凸后翘好身材
一、勤练羽毛球
要健康减肥，适量的运动必不可少,陈乔恩就一直保持着运动的习惯。 因为运动可以促进血液循环，帮助身体吸收营养，同时锻炼身体线条。
陈乔恩非常喜欢室内运动。羽毛球壁球都是她的最爱。羽毛球通过手臂的运动，来运动胸大肌，让胸部看起来更加坚挺。同时还能甩掉蝴蝶袖，让胸部看起来更加立体。
羽毛球运动要求不是太高，比较经济而且便捷，非常适合白领这个阶层。在下班空余时间相约去打羽毛球，既能放松心情又能锻炼身体。