十大女星分享丰胸秘诀 波霸是这样炼成的(3)

5、林熙蕾

林熙蕾的美胸秘笈就是仰卧起坐举哑铃，她每周至少要上健身房三到四次，必做的两种运动是仰卧起坐和举哑铃。仰卧起坐能收紧腹部肌肉，而举哑铃不仅可以锻炼肩、背部的肌肉线条，而且对扩胸、健胸有着神奇效果。

6、小S

小S胸部挺拔，乳房“弹性”十足，性感、迷人，浑身散发着成熟女人的魅力。小S为了美胸，不但自我度身定做丰胸操，还配合拉丁舞蹈训练，使得身材更协调美丽。