四、饮食对丰满的胸部功不可没
1、酒酿丰胸
酒酿中含的天然雌激素，具有促进女性胸部丰满的功效，另外，酒酿含有酒精成分还能改善胸部血液循环。坚持食用，确有丰胸效果。
酒酿加水适量，微波加热1～2分钟即可，如果不能坚持每天食用，可在月经前早晚食用一次，效果最佳。
2、牛油果丰胸
牛油果中含有丰富的不饱和脂肪酸，能增加肌肤弹性，鲜奶和核桃中含有的脂质能增进乳房海绵体膨胀，丰盈胸部。
牛油果半个，挖出果肉，加全脂鲜牛奶250ml，核桃4～5个，打成汁饮用。
3、青木瓜吃出美胸
青木瓜与木瓜的主要成分一样，并不具备丰朐功效。相反，木瓜中含有的木瓜酵素具有分解脂肪的作用，也就意味着木瓜能起到减肥瘦身的效果。
4、红枣汤、鸡爪汤
红枣富含蛋白质、脂肪，维生素和钙能预防贫血，提高人体免疫力。
鸡爪含有丰富的钙质及胶原蛋白，具有紧致肌肤和改善肤质的美容功效。但其丰满胸部的功效并没有得到科学的证实。