晚上穿内衣也能美胸？真的假的？

你睡觉的时候有脱内衣吗?都说睡觉的时候不能穿戴胸罩?可是有的美眉为了防止胸部的外扩晚上睡觉的时候也会穿内衣哦，这样真的可以美胸吗?各有各的说法，那究竟晚上睡觉的时候该不该穿内衣呢?那穿的话是否真的有美胸效果吗?有不有就一起来随便小编详细了解下吧。

根据日本300位女性的问卷调查，发现每天睡觉也穿胸罩的女性比例达到35%，加上一周会穿胸罩睡觉1-2次的人群，比例占到40%以上。而这些女性穿胸罩的理由很简单，害怕胸部变形，避免下垂外扩，基本上都是为了维持完美的胸型而穿。

另一方面，剩余60%不穿胸罩睡觉的人，34%的女性如实表示，因为没有全天候24小时佩戴胸罩，胸部感觉比以往变形了，26%以上的人群则担心胸部会变形。

而针对关于胸部最在意的是什么这个问卷调查中，47%左右的女性均回答胸部的大小，第二名则是胸部下垂的问题，而且很多20代的年轻女性相较30代、40代女性更担心胸部下垂的问题。

胸部肌肤24小时处于被拉扯状态

实际情况来讲，睡觉穿胸罩到底好不好?女性的胸部在站立状态时会随着地心引力向下，平躺时两个胸部则呈外扩或者向胸部集中，侧躺时则会像同侧下垂，不管什么姿势胸部都会受到拉扯和牵引，也就是说，胸部24小时都会处于被拉扯和牵引到各个方向的状态。

而胸罩的功能便是在恰当时机支撑胸部，防止胸部因为地心引力等原因而导致下垂或变形。但24小时都穿着带有钢圈的胸罩很有可能将胸部勒得太紧，身体得不到全身心地放松，会影响睡眠质量，最好的方法便是穿着金坑让身体放松的胸罩，比如无钢托的胸罩、或者自带胸罩的睡眠内衣最好。