风靡日本的丰胸方法备受推崇(2)

Part 1 疏通淋巴

老废物堆积，导致乳房僵硬松弛。通过疏通淋巴，恢复乳房的挺拔丰满。

1.用掌心从手肘处，经过腋下，一直抚摸到胸部上方。主要靠靠近手腕的掌骨底来发力，按摩过程保持顺畅。重复10次。

2.从肩胛骨处开始，经过腋下，一直抚摸到胸部上方。力度尽可能加大。重复10次。