五款丰胸食谱 做最真实的女性(4)

四、酪梨丰胸

材料：

酪梨、核桃、蜂蜜、250ml鲜奶

做法：

将酪梨果肉、核桃、250ml鲜奶一起放入榨汁机搅拌，然后加入蜂蜜调味即可饮用。

功效：

酪梨中的不饱和脂肪酸可以增加乳房弹性;其富含的维生素A、C、E可以很好的帮助乳房发育，并防止乳房变形。鲜奶、核桃富含蛋白质，是丰胸的好食物。