河虾炒鸡蛋 材料：活虾50g、鸡蛋2个 做法： 按常法先在油锅煸炒洗净的河虾，将鸡蛋打匀与虾一起煸炒，加酒、葱、姜、盐各适量，再熘炒至香起锅即可服食。 功效： 本方有补肾髓、健脾开胃、丰乳和令人肥健之功效。 芝麻油菠菜 材料：菠菜、白芝麻油、蒜头、盐适量 作法： 1.A菜洗净沥干水份，蒜头去皮拍碎 2.起油锅放入A菜和蒜头，快炒1分钟 3.起锅前撒盐熄火，拌匀即可 潇雪推荐：诱人美食 呵护女性完美双峰 功效：菠菜有丰胸的效果，配上芝麻效果更好，由以白芝麻更甚。而芝麻油的另一功能是可以溶解体内的脂肪，有助于消脂减肥。