推荐丰胸菜谱： 1.木瓜酸奶沙拉： 材料：木瓜一个，西柚一个，酸奶一盒 制作：把水果切块装盘，酸奶取适量放入水果中即可。 作用原理：木瓜含有大量的木瓜酵素和维生素A，能够补充胸部发育所需营养，西柚中含有大量的维生素C,可以预防胸部变形，再配上含有高蛋白的酸奶，不仅能够给胸部生长提供丰富的营养，而且味道也很不错。 2.蒲公英党参茶： 1材料：干蒲公英跟3g，党参3g，杏仁2g 制作：材料洗净，用250ml开水冲泡即可 作用原理：蒲公英富含雌激素和咱本矿物质等，能够排除体内毒素，促进胸部脂肪生长，搭配有丰胸效果的杏仁和党参食用，效果更佳。