酒酿蛋
如果月经前每天早晚能吃上一碗酒酿蛋，不仅可以丰胸还能美容养颜呢。
方法：将酒酿加入煮好的蛋中，再加一点糖即可。
丰胸方法：甜酒酿中含有醣化酵素食天然的荷尔蒙，鸡蛋含有丰富的蛋白质两者结合后，不仅可以补充经期不足的能量，还能促进荷尔蒙的分泌，可谓是丰胸佳品。
木瓜牛奶木瓜的丰胸效果向来是众所周知的，木瓜可以促进胸部发育，尤其是当木瓜与牛奶配合食用时，丰胸效果将会加倍。你也可以将木瓜与酸奶一起配合着吃，也有不错的丰胸效果哦。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是不错的丰胸蔬果呢，经期时，女性可以多吃。
种子、坚果类食物
黄豆，花生中含有大量的卵磷脂，杏仁、核桃、芝麻含有丰富的蛋白质，它们都是具有良好丰胸效果的食物。富含维生素A的食物，不仅可以分泌激素，还能帮助乳房的发育。很多食物都含有大量的维生素A,像是花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，这些食物在市场上都能买到。维生素B群有助于激素合成，可以促进乳房丰满圆润，常见的维生素B群食物有粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等。
除此之外，经期时，女性也可以多吃些富含胶质的食物，如海参、猪脚、蹄筋等，丰胸养颜的效果会更好。
看了以上小编为您介绍的这几种丰胸方法，您不得不相信经期确实是丰胸绝佳时期，快点来尝试吧！