饮食丰胸最靠谱 学做春季减肥的四款丰胸食谱

怎样才能既减肥又丰胸两全其美呢？下面跟着小编学做四款丰胸食谱吧，保证你的胸部越来越丰满哦！

1、莲子红枣汤

所需材料：干莲子、红枣、冰糖

做法：先要将干莲子和红枣各泡20分钟，然后把泡好后的莲子用小火炖三个小时，直至煮烂，在依次放入红枣和冰糖。

ps：这道美胸汤品做法很简单，放到冰箱冷藏后口感更好。

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2、黄豆花生红枣点心

所需材料：花生粉、去核红枣、黄豆粉。

做法：把红枣切碎后与花生粉、黄豆粉均匀搅拌在一起，加一些水，然后压成圆形团面。放入烤箱以150摄氏度烘烤15分钟就行。

ps：传说这是慈禧专门的丰胸妙方，不仅不呼发胖，而可以让你的胸部变得坚挺。

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3、银耳红枣汤

所需材料：银耳，红枣，冰糖。

做法：把银耳放在水中浸泡六个小时以上，然后用小火炖4个小时，放入洗好后的红枣，再加入冰糖煮滚5分钟就行。

ps：红枣让你的脸色红润，里面有天然的雌性激素，所以对于丰胸很有效，而银耳可以让胸部的肌肉变得更紧实。

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4、雪梨鲜奶炖木瓜

所需材料：雪花梨，木瓜，牛奶，蜂蜜。

做法：先将雪梨和木瓜都洗干净和去皮，把果肉切成块；然后把果肉和鲜奶一起放入炖盅内，先用大火烧开，再用小火炖半个小时，知道雪梨和木瓜的肉煮烂为止，再加入蜂蜜调料。

ps：这款甜品能滋阴补肾，女生多喝可以让胸部再次发育。