每一个女人都希望自己能够拥有完美的胸部，可是并不是每个人都能天生就拥有如此骄傲完美的双峰。有道是，女人到了一定的年纪就会开始衰老，特别当承受太多压力的时候，以至于提前衰老。
对于最直接体现女性魅力的胸部而言，若不注意加以保养，则衰老下垂更快。有数据分析女人拥有完美胸部幸福指数也会随着飙升，近日，杨幂透露了自己保养身体，保养胸部的秘笈。
下面我们就去看看杨幂领衔10大女星的胸部保养秘笈，这些拥有完美大胸部的女明星，平日里胸部保养极好，令娱乐圈的很多女星羡慕嫉妒恨。不过，还是重要的还是跟她们学学保养胸部的秘诀，为自己的美丽加分吧。
1、杨幂
近日，杨幂被问到私下如何保养身体?她表示食补相当重要，平常就常喝养生粥、红枣汤及鸡爪汤等法宝，洗澡时还会用冷水对着胸部下方往上冲，让胸部坚挺丰满、不下垂。
2、巩俐
巩俐胸部保养秘笈是睡姿要正确。女性的睡姿以仰卧为佳，尽量不要长期朝一个方向侧卧，这样不仅易挤压乳房，也容易引起双侧乳房发育不平衡。
3、天心
天心说，罩杯提升依赖的是妈妈常给她做的酒酿蛋。她还表示，自己的完美身段除了遗传自妈妈外，也靠自己后天的保养才能维持，并强调咪咪丰满的人，选择内衣时要特别注意。而天心平时也会将双手向上高举，一方面咪咪不易下垂，一方面也可以消除肩膀肌肉的紧绷。
4、钟丽缇
钟丽缇尽管生了孩子，可身材仍姣好如初，还是曲线动人，尤其是饱满的胸部，丝毫没有衰老下垂的痕迹。据说钟丽缇的曼妙身材是经过了专业瑜伽人士的指导和非常严格的锻炼。
5、林熙蕾
林熙蕾的美胸秘笈就是仰卧起坐举哑铃，她每周至少要上健身房三到四次，必做的两种运动是仰卧起坐和举哑铃。仰卧起坐能收紧腹部肌肉，而举哑铃不仅可以锻炼肩、背部的肌肉线条，而且对扩胸、健胸有着神奇效果。