居家丰胸按摩:
居家丰胸:沐浴健胸强化Bra
1、沐浴时利用花洒,将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。
2、洗完后,趁着身体微热时,擦上滋润露,按摩胸部。用手由下往上,由外往内将乳房往上提升,再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位,手法同样为向上提升,按摩5分钟左右。
居家丰胸:胸部按摩
1、用左手从右乳房下侧沿胸部曲线往右侧上方,以画八字的方式滑至左边乳房,再换右手为左乳房重复此动作。
2、双手同时由下向上轻拍右边乳房下半部,再换左边重复此动作,每次轻拍15下。
编后话:丰胸和减肥一样都是要坚持一段时间后才会见到明显的效果,所以美眉们一定要坚持外部按摩+美食内调哦。