细数大脸女必知的瘦脸归纳法(2)

悲催的大脸女啊，无论是自身脸形的原因，还是岁月痕迹的原因，面部的肌肉总是给大脸女带来不少困扰。下面小编就细数一下，看看说的对不?

多吃富胶原蛋白的食物，牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨中，都含有丰富的胶原蛋，他们可以让 皮肤 柔软更有弹性，也能抑制法令纹的生长。含有维生素A和C的食物，可以抗氧化。橙子，胡萝卜，菠菜，青椒，都是多多益善。