5种分析因素瘦脸法 让你巧变小V脸(2)

有很多MM都想知道怎么瘦脸才是最有效的。那么，真的有这样的方法吗?在经过无数次瘦脸失败之后，你还有信心瘦下来吗?不要灰心，其实瘦脸并不难，只要你知道胖脸的因素，对症治疗，就可以了，那是你就知道那种是最有效的了。

瘦脸的方法到现在已经是不算难的了，只要你按照下边的做就绝对可以瘦脸了。

瘦脸的方法1、运动法

运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的"肿"了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。

瘦脸的方法2、饮食法

平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。