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5大攻略 打响瘦脸大作战(5)

来源于:维度女性网2012-10-05 15:47编辑:vdolady
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想拥有精致的巴掌小脸,那你就不要错过今天小编为你推荐的全方位瘦脸攻略喽!从按摩、刮痧到面膜、瘦脸食物,想怎么瘦脸,就怎么瘦脸。五大攻略,绝对速速帮你实现小脸愿望!

 

五、瘦脸食物

1、菠菜

小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维他命A和维他命C,但是必须特别注意烹调方式,因为菠菜是相当容易流失营养的食材。此外,菠菜中还含有大量的β胡萝卜素和铁,也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。

2、豆苗

绿油油的豆苗菜含有相当丰富的营养,其中当然少不了有利消除水肿的钾。而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果,是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品哦。爱美的美眉们还可以试一下将豆苗磨碎而涂在皮肤上,即可去掉肌肤上的油脂,使肌肤光滑,又可防止阳光之晒黑。

3、胡萝卜

很多人不喜欢胡萝卜的味道,但是胡萝卜具有小脸功效,每天早上喝一杯现榨的蜂蜜红萝卜汁,美容养颜又瘦脸哦。胡萝卜富含维生素,可刺激皮肤的新陈代谢,增进血液循环,从而使皮肤细嫩光滑,肤色红润,对美容健肤有独到的作用。

图说天下
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