7种瘦脸食物帮你甩走大饼脸(2)

巴掌大的小脸最惹人喜欢啦，可是爹妈给的大饼脸，要怎么样才能变成小脸呢?不要说手术神马滴。小编教你最安全最省钱的瘦脸方法，从日常饮食下手，吃对7种瘦脸食物，可以轻松甩走大饼脸哦。

瘦脸食物：冬瓜

冬瓜含有丰富的维生素和纤维素，脂肪和热量都很低，利水消肿，经常吃可帮助排出体内的毒素和多余的水分，对于消除面部水肿型肥胖特别有效哦!

推荐菜谱：冬瓜汤

材料： 冬瓜 葱花 姜米 盐

做法：

1、将冬瓜洗干净后切成片状放在一旁备用。

2、把姜米和葱花放入冷水里烧开，再将冬瓜片放入;

3、先用大火将水煮开，转用小火焖煮2分钟。

4、加入食盐，撒上葱花，就可以出锅了。