PK:娄艺潇的瘦脸第三招;脸部伸展操
很多时候,要想轻松地瘦脸,把自己塑造成一个小脸美女,除了通过控制饮食来达到功效之外,最好就是通过运动来加以辅助,这样可以有效防止减肥反弹的出现。这样不但可以让快速达到瘦脸目的,而且还可以让脸部的肌肉变得更加紧实。
根据娄艺潇的介绍,她平时最喜欢的瘦脸运动就是脸部伸展操。他认为,在脸部伸展操中,可以让脸部的筋肉进行快速的代谢功能,从而轻松减掉脸上多余的赘肉,轻松打造精致小脸。
脸部伸展操的操作方法很简单,主要就是将头抬起来,然后慢慢地吐出舌头,并且要保持这个动作在3到5分钟不改变,这样可以让瘦脸的方法快速见效。