詹妮弗·劳伦斯优雅写真 冷艳小脸超吸精(6)

STEP 2：拉伸消肿

① 食指与中指并拢，横着放于眼外角旁，指尖对着眼睛。

② 食指和中指同时往上下两个方向移开，利用指腹轻擦，眼外角处的肌肉往上下拉伸开来，提拉的动作维持5秒，重复3次。

③ 伸出食指，指腹按在左右的眉头上，闭上眼睛。

④ 从眉头开始，利用指腹往眉尾推压，令眼部上方的肌肉往外拉伸，重复③-④这两个动作3次即可。