格莱美多项大奖得主,畅销专辑歌手,喜欢把每个男友写进歌里的“小天后”泰勒•斯威夫特近日登上《ELLE》杂志中国版封面,“小甜心”、“名媛风”、“中性休闲”各种风格,泰勒•斯威夫特都手到擒来!
STEP 2:舌头拉伸
① 嘴唇闭合,用舌头在口腔的内侧,从上往下地移动,从内侧按摩法令线。
② 舌头移动到嘴角以下的地方后,从下往上沿路按摩,如此地左右各重复3次。
③ 嘴巴保持闭合的状态,上下唇紧贴,在口腔内,用舌头从右嘴角开始,以逆时针的方向按摩嘴巴一周,每次维持5秒,一共做3次。
④ 继续保持嘴巴闭合,空气充满口腔,依次地将这团空气往左右脸颊推送,往脸颊施力,每次保持5秒钟,来回重复3次。