美眉们都想拥有如明星般的精致小脸，不过想要瘦出小脸，方法可有很大不相同!比如水肿型的胖脸就需要用促进循环、消水肿的方法。想瘦脸的美眉马上来看看，找对类型和瘦脸方法，瘦出精致巴掌小脸不再是梦!
TYPE 4 咬肌发达型
该类型是由于磨牙及平时咀嚼过于用力而造成脸部肌肉僵硬，脸部线条不够立体优美，看起来则显轮廓变大。
对策
●有氧按摩
随时随地都能做的面部有氧按摩，令面部肌肉放松，预防赘肉横生。
先进行3分钟有氧运动，然后，从额头到太阳穴，双手按压3～4次，双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1～2次，再以螺旋方式按摩双颊，由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次，接下来，以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次，最后以双手掌由下向上轻抚颈部。
●食疗瘦脸Tips：
1，多食富含维他命E的坚果类，可以帮助抑制活性氧。
2，可采用芳香疗法及药草浸剂缓解压力及疲劳感。