■让轮廓利落的诀窍
让脸的轮廓变利落的关键就是，脸的线条要由「下往上」来按摩刺激是最有效果的。
首先，下巴的最下方往耳朵的下面，两手各用四只指头(除了大拇指)往上推跟拉提。
在这时后，脸稍微往前倾斜是关键。
接下来再用一样四只手指，从下巴的最下方开始，往耳朵下面画螺旋般的按摩。
■消除下巴松弛的诀窍
让脸轮廓利落还要注意下巴，下巴肉垂垂的也会觉得很肉。
想说要消除这个部位的话，可以用手指捏下巴的外围，然后轻压就会有效果。
轻轻捏住下巴，然后头略往前倾，借由前倾的力量，让手指顶住下巴来压按，暂时定住不动。
还有，要消除下巴松弛时，要先让脖子的淋巴疏通，可以用双手从脖子上方往下推，最后到锁骨中心的那个小凹槽搓揉推散，可以让淋巴流通。