大家都知道吃苹果可以减肥，现在苹果大量上市啦，正好可以通过大吃苹果来减肥哦。可是苹果吃多了也会烦的，有什么办法既能改善口味，又能达到减肥效果呢?下面小编推荐四款美味苹果醋饮品，让饮食减肥变得有滋有味。 ...[详细]
前段时间，素有网络第一裸模之称的干露露的裸照在网络疯传，不过客观评论干露露的身材确实火辣，令不少男士惊叹不已。据网友爆料，干露露的瘦身秘籍就是九大暴瘦食物，来看看吧。 干露露与同性裸照曝光9大暴瘦食物减...[详细]
办公室的上班族应该养成良好的办公习惯，否则时间长了，你会发现自己无论从身材上还是健康状况上都会出现不尽如人意的改变。养成良好的榜公示习惯，要做到以下几点： 一、不在办公室囤粮 是不是总有习惯在办公室囤一...[详细]
每个男人心中都有自己对女性的审美标准，虽然细节之处可能会略有不同，但是主体上还是一致的。其实这个标准女性是应该最清楚的，因为女为悦己者容，女性花在身上的功夫，都是为了男士的那一回眸吧！ 1、身体的对称性...[详细]
现如今，生活条件好了，养生神马的都被提到重要议事日程。秋季进补最恰当的方法就是通过食物进行温补，食补胜于药补，你懂的。那么，哪些食物是适用于食物温补的呢?下面请听小编一一道来。 秋季风飘飘，缺少锻炼的你...[详细]
冬天马上就要到了，再汗流满面的去户外健身已经不太可行了。可是，不出去运动，刚刚减掉的肥肉用不了几天就会杀回来，难道明年春天还要从头减起吗?小编为冬季减肥支个招吧，每天泡个热水澡，让你舒服减肥不反弹。 冬...[详细]
平时由于忙着上班，很少有闲暇时光誊出来去专门瘦身减肥。而每天在办公室上班，变胖似乎又是一个必然的趋势，所以，你必须选择一个成功率比较高的减肥方法，看看下面这些例子，你是否注意了呢？ 1、锻炼计划太枯燥 ...[详细]
最近，利用经期的生理状态来减肥的方法貌似挺热门的，不少人在尝试，但是也存在不少的误区。小编觉得，经期减肥一要注意运动不能过量，以微运动为宜，二是饮食不能过于重品味，以清淡为主。下面还是看看减肥达人分享...[详细]
上班族久坐是难以避免的事，久而久之，臀肥腿粗，身材不知不觉间走了样。而要减去下半身的赘肉，可是要花下一翻心思的。下面请减肥达人教我们如何调整饮食顺序，轻松减掉下半身赘肉，养成瘦子体质。 今天要来分享，...[详细]
节食减肥是人们最普遍的减肥方法之一。但是，许多人并没有在实施减肥计划后获得应有的减肥效果，而且让自己的身体饱受了饥饿的折磨。还是来看看维度小编为你推荐的赶走脂肪的小方法吧。 一、吃高纤维的食物 并非所有...[详细]
减肥是一个不知道从什么时候开始老生常谈的问题，但是我们并不是生活在古代，可以以丰满为美的时代已经过去了。我们就得顺应现代人的审美观念，并付出自己的行动，下面这些食疗减肥法，希望大家看后能有所帮助。 减...[详细]
每每看到电视荧幕上的名模火辣性感的身材就会羡慕不已，自己什么时候才能拥有如此完美的身材呢？拥有那样极致的身材，是每个爱美女士的梦想，但是自己连身上的赘肉都不能摆平，又怎么敢奢求呢？分享五位超级模特的身...[详细]