冬季多晒太阳 也能帮助减肥哦(3)

其实关于冬季控制食欲减肥的科学发现还有很多，

红色餐盘吃饭降低食欲

上次爱美网向大家介绍了一种很有效的控制食欲的方法——用蓝色餐盘吃饭，可最近的科学研究又发现，用红色餐盘同样更能让你产生对食物的抵制感觉。

在这回的研究中，科学家们准备了三种颜色的餐盘——白色、蓝色和红色，把美眉们平时爱吃的零食分别放在了这三个盘子中，并且邀请了几百位参与者反复试验。

结果显示，用红色餐盘的参与者竟然吃得比其他人少。对此，科学家解释红色的色彩感非常强，能够引起人们的注意，而且它能给人们一种“停止”的潜意识，从而在参与者吃零食的过程中影响了他们的食欲。

临近各种节日，红色的餐盘随处可见，美眉们快点利用起来吧!