吹气也能瘦身 坚持1～2月可使体重下降

近些年来，日本正风行一种简易可行的“吹气”瘦身健美法。这种“吹气”瘦身健美法，只要每天向热气袋内吹气1～2次，一般只要坚持1～2个月，体重就会逐渐下降，达到减肥瘦身效果。

　　吹气瘦身健美法

　　近些年来，日本正风行一种简易可行的“吹气”瘦身健美法。这种“吹气”瘦身健美法，只要每天向热气袋内吹气1～2次，一般只要坚持1～2个月，体重就会逐渐下降，达到减肥瘦身效果。

　　据有关专家研究认为，这种简易有效的“吹气”瘦身减肥法，不仅锻炼了身体，而且因为要不断地吹气，吸气，感觉胃腹部饱满，以至抑制了大脑的“饥饿中枢”，使食欲大大降低，从而减少了食物摄入量，有利于减肥瘦身。正是这一简易的减肥瘦身的怪招，使许多有恒心的肥胖减肥者，真的达到了瘦身健美目的。