减体重斤数≠减脂肪 各种错误认识需早日纠正(3)

什么是肌肉性肥胖？ 还有一类人，天生身材魁梧，肌肉含量高，有点像欧美人，这种叫肌肉性肥胖。大多是遗传因素，父母至少有一方体型魁梧。这种人减肥比较难，需极强的毅力，且不易看到效果，她们的一大特点是手腕比

　　什么是肌肉性肥胖？

　　还有一类人，天生身材魁梧，肌肉含量高，有点像欧美人，这种叫“肌肉性肥胖”。大多是遗传因素，父母至少有一方体型魁梧。这种人减肥比较难，需极强的毅力，且不易看到效果，她们的一大特点是手腕比同身高的人更粗。如果你不幸是这种类型，就只能默默加油了。​