耳针减肥瘦身法
现代医学认为，人体和耳廓存在着内在的生理联系，耳郭的神经，血管最丰富，特别在耳甲腔三角窝。据报道，一位日本医生运用中国的耳针，在一位接受试验的肥胖者的耳轮上某一穴位扎针，一个月之内减肥6千克。根据分析，耳针能使人体内的胰岛素分泌量大为减少，导致食欲降低。尤其刺激迷走神经，可影响胰岛素值，抑制食欲，达到减肥的作用。
一般每7次为一个疗程，每次只取两个耳穴，每4天或7天更换1次，一定要在严密的消毒下针刺，以防感染。也可将2毫米的揿钮用胶条埋藏在耳穴内，两星期3次，隔两星期改换另一耳。
耳针减肥瘦身法效果可靠，一般6星期后，男性体重平均可下降9.4千克，女性体重平均可下降6.5千克，总有效率68%，此法简便易行，无任何副作用。如果在耳针减肥的同时，还进行桑拿浴，增加体能运动，有助于疗效的提高和巩固。