上班一族需要怎样在日常的上班过程中保养好自己的皮肤呢？尤其是在现代社会，我们接触到的有毒物质越来越多，稍不留神就会做出危害自己皮肤的事情来。所以有必要来学一学呦。
早晨：活力始于清洁
这是一个与平常没什么两样的清晨，被悦耳的手机闹铃唤醒，窗外的天空有些灰蒙蒙，“爱疯死”说今天空气质量为良，紫外线照射低，较适宜户外出行……更衣、起床、洗漱，却发现肤色看上去暗淡没有光泽，虽说没什么特别糟糕的状况，却给人一副没有活力的印象，急需把脸部肌肤唤醒，才能从早晨开始精神一整天。
你中毒了
1 用冷水醒肤会损害肌肤
一说早晨醒肤很多MM就用冷水洗脸，其实经常用冷水洗脸也会损害肌肤。如何才能做到刺激肌肤又不损害肌肤呢？就得用冷热水交替洗脸。先用温水将脸拍湿，使毛孔稍稍张开，按摩使其带走污垢，用温水将洗面奶洗干净，再用冷水冲洗面部，收缩毛孔。这样不仅能达到清洁皮肤的目的，而且通过水温的冷热交替，可以使皮肤浅表血管收缩和扩张，增强皮肤的呼吸，促进面部的血液循环，使活肤效果更明显。