苹果能养颜？ 三个方法打造无暇美肌(4)

苹果用法三：窈窕美容液

功效：排毒，瘦身

材料：苹果、橙子、少许冰糖和红茶。

方法：先把苹果和橙子分别去皮去籽，把苹果丁和橙肉一块放入壶里，苹果中含有不可小视的纤维素，不仅可以通便，还可以让肠道里的胆固醇含量减少，用少量的水将它们煮开，一起煮开后倒入放了红茶包的容器里，香浓好喝的美容液就登场了。闲暇时喝上这样一杯窈窕美容液，内在调理，外在养颜。