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140-113 李湘减27斤的产后瘦身秘方(3)

来源于：未知2011-06-13 11:38编辑：vdolady
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最好不要在餐后吃水果，正确的做法是在餐前吃水果。这样，等到进正餐时腹中已有食物，不会太饥饿。这样就不易过多进食，有助于控制体重增长。

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