快速瘦脸术紧致脸部线条塑立体小V脸(3)

精致完美的小V脸不仅能让美女们显得更瘦更苗条，还能有很好的减龄作用。因此，小脸成为了各位美女们孜孜不倦的追求，但是，MM们都会觉得瘦脸是一件非常难的事。其实不然!维度网小编给你分享几招简单小方法迅速瘦脸，教你怎样瘦脸最快最有效，紧致你的脸部线条，打造精致立体小V脸!

 

 

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吞吐舌头+推拿颈部动作的要领：首先大家缓慢地抬头看天，然后把嘴张开并将你的舌头吐出来，10秒钟后收回你的舌头然后缓慢低头闭眼，这个动作能最大程度运动到的是下巴的组织群，伸舌头也能够帮助你的脸拉伸肌肉，大家每天坚持做20次左右为佳;

另外学会又下至上推拿颈部，顺着脖子的方向，把你的肉肉向上挤，缓慢地舒平。此法不仅能够提拉你的颈部，还能够有效刺激淋巴系统，加速身体的新陈代谢和排毒。