肥胖的脸部，堆积着赘肉的又下巴，真是十分碍眼。所以MM们都在想方设法的减，努力的瘦，无奈都以无效结束。真的没办法解决这一难题了吗?下面，小编来推荐，如何将那些多余脂肪彻底消灭掉，有效瘦脸成功，从此完成精致迷人小脸蛋的蜕变，做个小脸美人。
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5、平躺看书90度提腿
很多女生都有趟着看书的习惯，可你知道吗?趟在床上看书很容易挤压脖子，“卡”出颈纹和双下巴。所以你一定纠正这个小动作。你可以边平躺看书，边90度提腿，虽然这样手会有点酸，但是不会挤出纹路和赘肉，也能顺便锻炼腿部线条，可谓一举两得。